![]() |
أفضل 10 دورات طبية مجانية اون لاين |
مهما كانت دوافعك، فإن العالم الرقمي يُتيح لك اليوم فرصة قيّمة للتعلّم عن بُعد مجانًا من خلال مجموعة واسعة من الدورات الطبية اون لاين. فقد أصبحت العديد من الجامعات والمؤسسات التعليمية والمنصات الرقمية العالمية تُتيح محتوى طبيًا عالي الجودة مجانًا، مما يُتيح للجميع فرصة الاستفادة منه وتطوير معرفتهم ومَهاراتهم الطبية.
أفضل 10 دورات طبية مجانية اون لاين: ابدأ رحلتك في عالم الطب اليوم!
1. أساسيات علم التشريح البشري (Human Anatomy)
تُعد دراسة علم التشريح البشري هي الخطوة الأولى لفهم جسم الإنسان. تُقدّم لك هذه الدورة المُقدّمة من منصة edX نظرةً شاملةً على مُختلف أجهزة الجسم وكيفية عملها بتناغم، بدءًا من الهيكل العظمي إلى العضلات إلى الأعضاء الداخلية.
- المنصة: edX
- المستوى: مُبتدئ
- المواضيع التي تُغطّيها الدورة: الهيكل العظمي، العضلات، الجهاز الهضمي، الجهاز التنفسي، الجهاز الدوري، الجهاز العصبي، وغيرها.
- المهارات التي ستكتسبها: فهم مصطلحات علم التشريح، تحديد مواقع أعضاء الجسم، وصف وظيفة كل جهاز.
2. التعرّف على الجهاز العصبي: من الخلايا العصبية إلى الدماغ (Neuroscience)
يُعد الجهاز العصبي أحد أكثر أجهزة الجسم تعقيدًا وإثارةً للدهشة. تُقدّم لك هذه الدورة المُقدّمة من منصة Coursera رحلةً مثيرةً داخل عالم الدماغ والأعصاب، وتُغطّي مواضيع مثل انتقال الإشارات العصبية، الذاكرة، التعلّم، الحواس، وغيرها.
- المنصة: Coursera
- المستوى: مُتوسّط
- المواضيع التي تُغطّيها الدورة: الخلايا العصبية، الدماغ، الحبل الشوكي، الأعصاب المحيطية، الوظائف المعرفية، الاضطرابات العصبية.
- المهارات التي ستكتسبها: فهم آليات عمل الجهاز العصبي، التعرّف على الأساليب المُستخدمة لدراسة الدماغ، تحليل الأبحاث العلمية في مجال علم الأعصاب.
3. الطبّ الوقائي: من أجل صحة أفضل (Preventive Medicine)
الوقاية خير من العلاج! تُركز هذه الدورة المُقدّمة من منصة FutureLearn على أهمية اتباع نمط حياة صحي للوقاية من الأمراض المُزمنة مثل أمراض القلب والسكري والسرطان. ستتعلم في هذه الدورة عن عوامل المخاطرة وطرق الوقاية النظام الغذائي الصحي، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- المنصة: FutureLearn
- المستوى: مُبتدئ
- المواضيع التي تُغطّيها الدورة: أساسيات الطب الوقائي، عوامل المخاطرة للأمراض المُزمنة، التغذية السليمة، أهمية النشاط البدني، فحوصات الكشف المُبكر.
- المهارات التي ستكتسبها: تقييم عوامل المخاطرة للأمراض المُزمنة، وضع خطة للوقاية الشخصية، نشر الوعي الصحي بين الناس.
4. أساسيات الصحة العقلية (Mental Health Essentials)
تُعد الصحة العقلية جزءًا لا يتجزأ من الصحة العامة. تُقدم هذه الدورة المُقدّمة من منصة Udemy مُقدّمة شاملة لعالم الصحة العقلية، حيث تُناقش مواضيع مثل التوتر، القلق، الاكتئاب، اضطراب ما بعد الصدمة، وغيرها.
- المنصة: Udemy
- المستوى: مُبتدئ
- المواضيع التي تُغطّيها الدورة: مفاهيم أساسية في الصحة العقلية، الاضطرابات العقلية الشائعة، علامات التحذير لمشاكل الصحة العقلية، طرق الحفاظ على صحة عقلية جيدة، كيفية طلب المساعدة عند الحاجة.
- المهارات التي ستكتسبها: التعرّف على علامات التحذير لمشاكل الصحة العقلية، تطبيق استراتيجيات التعامل مع التوتر والقلق، فهم أساليب العلاج المُختلفة.
5. الإسعافات الأولية: خطوات إنقاذ الحياة (First Aid)
قد تُواجه مواقف طارئة في حياتك تتطلّب منك التصرّف بسرعة وثقة. تُقدّم هذه الدورة المُقدّمة من منصة Khan Academy مجموعة من مهارات الإسعافات الأولية الأساسية التي ستُساعدك على إنقاذ الحياة في حالات الطوارئ مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية والاختناق والنزيف الحاد.
- المنصة: Khan Academy
- المستوى: مُبتدئ
- المواضيع التي تُغطّيها الدورة: تقييم المصاب، الإنعاش القلبية الرئوية (CPR)، التعامل مع الجروح والنزيف، التعامل مع الحروق والتسمم، التعامل مع كسور العظام والإصابات الأخرى.
- المهارات التي ستكتسبها: التعرّف على الحالات الطبية الطائرة واتخاذ الإجراءات السليمة، تطبيق الإسعافات الأولية بشكل فعال، التواصل مع خدمات الطوارئ.
6. الوبائيات: فهم الأمراض والسيطرة عليها (Epidemiology)
هل تُريد فهم كيفية انتشار الأمراض ووضع استراتيجيات للسيطرة عليها؟ تُقدّم لك هذه الدورة المُقدّمة من منصة edX مُقدّمة شاملة لعلم الأوبئة، الذي يُعنى بدراسة أنماط وتوزيع الأمراض في المُجتمعات.
- المنصة: edX
- المستوى: مُتوسّط
- المواضيع التي تُغطّيها الدورة: مبادئ علم الأوبئة، أنواع الدراسات الوبائية، قياسات تواتر الأمراض، عوامل المخاطرة، التحقيق في تفشي الأمراض.
- المهارات التي ستكتسبها: فهم مفاهيم علم الأوبئة الأساسية، تحليل البيانات الوبائية، تقييم برامج السيطرة على الأمراض.
7. طبّ الأطفال: رعاية الصحة للأطفال (Pediatric Medicine)
تركز هذه الدورة المُقدّمة من منصة Coursera على احتياجات الرعاية الصحية الفريدة للأطفال، بدءًا من الولادة وحتى سن المراهقة.
- المنصة: Coursera
- المستوى: مُتوسّط
- المواضيع التي تُغطّيها الدورة: نمو وتطور الطفل، التغذية للأطفال، التطعيمات، الأمراض الشائعة في مرحلة الطفولة، الرعاية الصحية للرضع والمُراهقين.
- المهارات التي ستكتسبها: فهم الاحتياجات الصحية المُختلفة للأطفال في مراحل حياتهم المُختلفة، تحديد علامات التحذير للأمراض الشائعة، تقديم نصائح صحية للأطفال وأسرهم.
8. الأمراض المعدية: معرفة العدوى ومكافحتها (Infectious Diseases)
تُشكّل الأمراض المعدية تهديدًا مستمرًا للصحة العامة. تُقدّم لك هذه الدورة المُقدّمة من منصة FutureLearn فهمًا واضحًا لكيفية انتشار الأمراض المعدية وأساليب السيطرة عليها والوقاية منها.
- المنصة: FutureLearn
- المستوى: مُتوسّط
- المواضيع التي تُغطّيها الدورة: أنواع الأمراض المعدية، سلاسل انتقال العدوى، الجهاز المناعي ودوره في مكافحة العدوى، مقاومة المضادات الحيوية، التطعيمات.
- المهارات التي ستكتسبها: تطبيق إجراءات السيطرة على العدوى، تقييم مخاطر الأمراض المعدية، نشر الوعي بأهمية التطعيمات.
9. التغذية والصحة: (Nutrition and Health)
يلعب الغذاء دورًا مُهمًا في الحفاظ على الصحة العامة والوقاية من الأمراض. تُقدم لك هذه الدورة المُقدّمة من منصة Udemy مبادئ التغذية السليمة والتوصيات للأطعمة التي يجب تناولها وتلك التي يجب تجنبها للحصول على صحة أفضل.
- المنصة: Udemy
- المستوى: مُبتدئ
- المواضيع التي تُغطّيها الدورة: العناصر الغذائية الأساسية، فهم ملصقات الغذاء، التخطيط لوجبات صحية، أساطير شائعة عن التغذية.
- المهارات التي ستكتسبها: تقييم العادات الغذائية، وضع خطة غذائية صحية، التمييز بين المعلومات الصحيحة والخاطئة حول التغذية.
10. الطب البديل والتكميلي: خيارات علاجية مُختلفة (Alternative and Complementary Medicine)
يشهد العالم اليوم إقبالًا متزايدًا على الطب البديل والتكميلي. تُقدم لك هذه الدورة المُقدّمة من منصة Khan Academy نظرةً عامةً على مُختلف أنواع الطب البديل والتكميلي وأساليب العلاج المُستخدمة، مثل العلاج بالأعشاب، الوخز بالإبر، اليوجا، التأمل، وغيرها.
- المنصة: Khan Academy
- المستوى: مُبتدئ
- المواضيع التي تُغطّيها الدورة: أنواع الطب البديل والتكميلي، مبادئ كل نوع، أساليب العلاج المستخدمة، فاعلية و سلامة كل طريقة.
- المهارات التي ستكتسبها: التعرّف على مُختلف خيارات الطب البديل والتكميلي، تقييم مصداقية المعلومات المُتعلّقة بها، اتخاذ قرارات صحية مستنيرة.
نصائح للاستفادة القصوى من الدورات الطبية المجانية:
لكي تحصد أقصى استفادة من هذه الدورات المجانية، إليك بعض النصائح:
- حدّد أهدافك: ما الذي تأمل في تحقيقه من خلال التسجيل في هذه الدورات؟ هل تُريد توسيع معرفتك العامة في مجال الطب، أم تطوير مهاراتك في مجال مُحدّد؟
- اختر الدورات بعناية: تعرّف على محتوى الدورة بشكل جيّد قبل التسجيل فيها، وتأكّد من أنها تُناسب مستواك الفعلي وأنها تُلبي احتياجاتك التعليمية.
- خصص وقتًا كافيًا للدراسة: لا تتعامل مع هذه الدورات باعتبارها مجرد هواية، بل خصّص لها وقتًا مُحدّدًا في جدولك اليومي أو الأسبوعي.
- تفاعل مع المواد الدراسية: لا تكتفي بمُجرّد مشاهدة الفيديوهات أو قراءة المواد الكتابية، بل حاول تطبيق المعلومات الجديدة والمشاركة في النقاشات وحل الواجبات إن وُجدت.
- كن صبورا ومُثابرا: قد تواجه بعض الصعوبات أثناء الدراسة، لكن لا تستسلم! حاول إيجاد حلول للتحدّيات التي تُواجهك واستمر في المُثابرة لتحقيق أهدافك.